MIT KIND & KEGEL

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Ver­hü­tung. Ein Thema für alle Frauen. Mein Wer­de­gang in Sachen Ver­hü­tungs­me­thoden star­tete natür­lich in meiner Jugend. Eine lange Zeit habe ich die Pille genommen, bin dann aber auf ein reines Ges­­tagen-Prä­­parat umge­stiegen, da sich her­aus­stellte, dass ich das Faktor-V-Leiden habe und somit zusätz­liche Östro­gene ver­meiden sollte. Das hört sich dra­ma­ti­scher an als es ist,

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Wir schlafen im Fami­li­en­bett (ROOM IN A BOX). Etwas, was in der Zwi­schen­zeit weit ver­breitet ist und von vielen Fami­lien, Eltern prak­ti­ziert wird. Bei uns ent­wi­ckelte sich das mehr oder weniger ein­fach daraus, dass sowohl mein Freund als auch ich – wir beide Men­schen sind, die Nähe der Distanz bevor­zugen. Wir genießen das nächt­liche Bei­sam­men­sein und fühlen uns ein­fach wohl damit den Tag zusammen zu beenden und am Morgen gemeinsam zu starten.

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Bevor wir das Thema Sport in 2019/2020 aus­ein­ander nehmen, möchte ich euch mit einem kurzen Rück­blick aus dem Bei­trag #PRO­JEC­TAF­TERB­A­BY­BODY – mit Per­sön­lich­keits­ent­wick­lung ans Ziel! an meinen per­sön­li­chen „Start­punkt“ nach der Schwan­ger­schaft führen.

„Ende April, genau drei Monate nach der Geburt von Luis habe ich mich dazu ent­schlossen wieder Sport zu treiben.

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Öffne ich heute die Büchse der Pan­dora, wenn ich mich zum Thema Alter­na­tiv­me­dizin äußere – beson­ders in Bezug auf Babys & Klein­kinder? Meine Ein­stel­lung wird sicher nicht von allen befür­wortet werden. Ich bin mir aber sicher, dass es auch ganz viele Mütter gibt, die es ähn­lich halten mit dem Thema Medi­ka­mente bei Kindern.

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Die Ernäh­rungs­ge­wohn­heiten, besser gesagt der Food-Life­style meiner Familie inter­es­siert euch. Das konnte ich bereits in 2018 auf meinem Insta­­gram-Kanal @einfach_janne fest­stellen. Auch ich liebe gutes Essen! Vor allem aber macht es mich glück­lich immer satt zu werden und zwar genau von dem Essen, das mir super schmeckt und dabei auch noch gesund zu leben.

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Kaum hat man das erste halbe Jahr über­standen und einen Haken hinter „das Ein­grooven“ gesetzt, so steht das Thema Bei­ko­stein­füh­rung an.
Wird man zum ersten Mal Mutter, muss man sich eben mit einigen neuen Themen aus­ein­an­der­setzen, die bis­lang ein­fach keine Rele­vanz hatten. Als Eltern haben wir uns in den letzten Monaten wei­test­ge­hend für einen Weg entschieden,

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Erst einmal umdenken!

Die stän­dige Ver­füg­bar­keit von flie­ßend klarem Wasser ist wohl eines der wich­tigsten Güter der Mensch­heit und wie wir wissen bei Weitem nicht in allen Regionen so selbst­ver­ständ­lich wie der unseren. Bevor ich Mama wurde befasste ich mich mit mich weder groß­artig mit dem Thema Nach­hal­tig­keit noch mit Inhalts­stoffen von irgend­wel­chen Produkten.

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Schnell weg, ich werde 30 Jahre alt!

Am 28.10. war es soweit, mein Geburtstag stand ins Haus und wie jedes Jahr wollte ich diesen am liebsten irgendwo im Nir­gendwo ver­bringen. Keine Ahnung was mich da immer antreibt, aber mit jedem Jahr in dem ich älter wurde wuchs mein Bedürfnis diesen Tag nahezu besinn­lich und „in Ruhe“ zu verbringen.