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ᴬᴺᶻᴱᴵᴳᴱ ᵛᴱᴿᴸᴵᴺᴷᵁᴺ ᴬᴺᶻᴱᴵᴳᴱ ᵛᴱᴿᴸᴵᴺᴷᵁᴺᴳ 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗶𝗺 𝗟𝘂𝗽𝗮𝗿𝗼 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 ▫️ [Sport] Nach 12 Wochen Pause war ich im August das erste Mal wieder im @luparo_fitness. Obwohl ich weiß was mich erwartet - oder gerade deswegen - war ich so nervös wie beim ersten Mal CrossFit. Völlig unbegründet natürlich. Man wird im Luparo nämlich genau dort abgeholt, wo man aktuell steht. Egal, ob es sich hierbei um gesundheitliche oder mentale Einschränkungen handelt. Unsicherheit, Angst weicht im Nu der Freude an der Sache. Und obwohl ich nicht dem regulären Programming folgen kann, fühle ich mich null wie eine Extrawurst, sondern in die Gruppe integriert. Alles im allem hat sich für mich erneut bestätigt, dass das #LUPARO einfach ein ganz besonderer Ort mit tollen Coaches ist. 𝗣𝗵𝗶𝗹, 𝗗𝗮𝗻𝗸𝗲 𝗳𝘂̈𝗿 𝗱𝗲𝗻 𝗺𝗲𝗴𝗮 𝗪𝗶𝗲𝗱𝗲𝗿𝗲𝗶𝗻𝘀𝘁𝗶𝗲𝗴! 𝗦𝗼 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲𝗹𝗹, 𝗳𝗮𝗰𝗵𝗸𝘂𝗻𝗱𝗶𝗴 𝘂𝗻𝗱 𝗳𝘂̈𝗿𝘀𝗼𝗿𝗴𝗹𝗶𝗰𝗵 𝗯𝗲𝘁𝗿𝗲𝘂𝘁 𝘇𝘂 𝘄𝗲𝗿𝗱𝗲𝗻, 𝗴𝗶𝗯𝘁 𝗺𝗶𝗿 𝗦𝗶𝗰𝗵𝗲𝗿𝗵𝗲𝗶𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝘀𝘁𝗮̈𝗿𝗸𝘁 𝗮𝘂𝗰𝗵 𝗻𝗮𝗰𝗵𝗵𝗮𝗹𝘁𝗶𝗴 𝗱𝗮𝘀 𝗩𝗲𝗿𝘁𝗿𝗮𝘂𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗺𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗞𝗼̈𝗿𝗽𝗲𝗿. 𝗜𝗰𝗵 𝗯𝗶𝗻 𝗳𝗿𝗼𝗵 𝘄𝗶𝗲𝗱𝗲𝗿 𝗱𝗮 𝘇𝘂 𝘀𝗲𝗶𝗻! Unter #CrossFit versteht man übrigens nichts anderes als Ganzkörpertraining, ein Mix aus verschieden Arten. Die Übungen an sich sind bestimmt jedem bekannt (Gewichtheben, Rudern, Laufen, Training mit dem eigenen Körpergewicht, turnerische Elemente - einfach alles). Das ist nichts „CrossFit-spezifisches“ und diese Übungen gab es auch schon vor Einführung dieser Definition ; ) Warum erzähle ich das? Weil das Luparo nicht länger die CrossFit-Fahne schwingt, sondern sich von dem Unternehmen distanziert hat. Wer genaueres wissen will: Phil hat sich dazu in einem Post auf dem Luparo-Kanal geäußert. Dem Training/Coaching an sich nimmt das nichts. Wenn dann wird’s eh nur NOCH besser werden! 📷 by @klnstvn #fitness #workout #youcandoit #findyourstrong #activeliving #girlsgonesporty #training #fitfam #sweatsquad #pwrprogramm #fitnessinspo #strongnotskinny #gymbabe #justdoit #activemom #fitmoms #workingonmyfitness #healthy #sports #fitnessblogger #karlsruhe
ᴬᴺᶻᴱᴵᴳᴱ ᵛᴱᴿᴸᴵᴺᴷᵁᴺ ᴬᴺᶻᴱᴵᴳᴱ ᵛᴱᴿᴸᴵᴺᴷᵁᴺᴳ 𝗘𝗶𝗻𝗲 𝗪𝗼𝗰𝗵𝗲 𝗨𝗿𝗹𝗮𝘂𝗯 + 𝗲𝗶𝗻 𝗻𝗲𝘂𝗲𝘀 𝗘-𝗕𝗶𝗸𝗲 = 𝗜𝗚 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 𝗗𝗲𝗹𝘂𝘅𝗲 ▫️ Nachdem ich vom Wellnesswochenende nach Hause gekommen bin, habe ich kurzerhand entschlossen mir eine Woche Urlaub zu nehmen. Die dritte und letzte Woche ohne Tagesmutter wollte ich nicht im Struggle zwischen Arbeit und Kind verbringen, sondern die Zeit mit meinen Jungs genießen können und mir diese frei einteilen. Hach war das geil einfach mal ohne Arbeit im Nacken in den Tag starten zu können! Am vergangen Montag habe ich außerdem mein E-Bike bekommen. Fast täglich haben wir einen Ausflug unternommen, ganze 160 Kilometer runtergerissen. Ich bin kein einziges Mal mit dem Auto gefahren und das will was heißen^^ Ich bin wirklich schwer begeistert! Die Hemmung vor weiten Strecken fällt komplett weg, durch die mögliche Unterstützung. Auf dem Rad unsere Gegend und auch die vermeintlich neue Wahlheimat zu erkunden war wirklich mega. Ich kann es euch nur empfehlen! Und wer genauso ahnungslos war wie ich: Um sich fortzubewegen muss man immer treten, das E-Bike fährt nicht von allein. Die Unterstützung kann quasi bei Bedarf aktiviert werden und stoppt auch bei 20km/h. Ich nutze den Support in verschiedenen Intervallen, um mich individuell zu fordern. Und wenn ich dann dich mal schlapp mache, kann ich in drei Stufen den Motor aktivieren. Genial, vor allem mit Kind hinten drauf ; ) Wer von euch ist denn auch im Team E-Bike? #ebike #ebiketour #radelnmachtglücklich #sommer2020 #urlaubindeutschland #heimatliebe #familienzeit #lebenmitkindern #sonnenhut #lipcrayons #lorealmakeup #tshirtslovers #mitmiristgutkirschenessen #reserved #blogger_de #blogger_bawü #karlsruhe #mannheim #heidelberg
ᴬᴺᶻᴱᴵᴳᴱ ᵛᴱᴿᴸᴵᴺᴷᵁᴺ ᴬᴺᶻᴱᴵᴳᴱ ᵛᴱᴿᴸᴵᴺᴷᵁᴺᴳ 𝗛𝗲𝘂𝘁𝗲 𝗶𝘀𝘁 𝗲𝗶𝗻 𝗴𝘂𝘁𝗲𝗿 𝗧𝗮𝗴, 𝘂𝗺 𝗹𝗼𝘀𝘇𝘂𝗹𝗮𝘀𝘀𝗲𝗻! #𝗺𝗼𝗺𝗹𝗶𝗳𝗲 ▫️ Mein Kleiner. Er wird gerade so selbstständig, dass er einerseits große Entwicklungsschritte macht, aber auf der anderen Seite sehr anhänglich, auf mich fixiert ist. Nichts ungewöhnliches, wenn Kinder in einer Phase der Bewusstwerdung ein eigenes Ich zu haben, mit eigenen Bedürfnissen und der Möglichkeit zu entscheiden, zeitgleich auch klammern. „𝘔𝘢𝘮𝘢 𝘸𝘪𝘭𝘭 𝘥𝘢𝘴 𝘢𝘭𝘭𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘮𝘢𝘤𝘩𝘦𝘯, 𝘢𝘣𝘦𝘳 𝘪𝘤𝘩 𝘣𝘳𝘢𝘶𝘤𝘩𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘤𝘩 𝘵𝘳𝘰𝘵𝘻𝘥𝘦𝘮 𝘯𝘰𝘤𝘩!“ Rückhalt geben, aber gleichzeitig unterstützen. Gar nicht so leicht! Vor allem, wenn man seine eigenen Themen aus der Kindheit hat, die sich bei jedermann im Umgang mit dem eigenen Kind spiegeln. Lehrreich. Eine Phase der Bewusstwerdung. Das Kind in mir will immer für ihn da sein, jedem seiner Mama-Bedürfnisse nachkommen, ihn halten, schützen und liebevoll umsorgen. Ihn auf keinen Fall enttäuschen. Ich will ihm mehr als nur gerecht werden, von ihm geliebt werden. Es ist wichtig diese Gefühle wahrzunehmen - für uns beide! Ich bin dankbar für diese Erkenntnis, denn so kann ich ihn, in meiner Rolle als Mutter, dabei unterstützen mutig die Welt zu entdecken anstatt ihn auszubremsen. Heute fahre ich zum ersten Mal für zwei Tage mit meinem Freund weg. Eine Runde Wellness. Ein bisschen Bert und Janne sein. Auch wenn wir uns ewig kennen, die Zeit als Paar war rar. Wir waren noch nie alleine in Urlaub. Es galt immer: Ohne Luis, ohne uns. Ich weiß es ist richtig und wichtig, dass wir das tun - für uns als Paar und auch als Eltern. Doch den Kleinen in dieser Phase „alleine“ zu lassen, ist ein großer Schritt für mich. Die Tatsache, dass er mich bewusst hat gehen lassen beruhigt mich ein wenig. Und natürlich der Gedanke, dass er bei Oma, Tante, Onkels und Nonna die Möglichkeit, ohne Mama in der Nähe, seine Selbstständigkeit auszuleben/Grenzen auszuweiten. Es wird ihm gut tun, wie uns auch. Welche Erkenntnis hat dich in dieser Woche bewegt? Hast du auch schon eigene Themen durch dein Kind erkannt?
ᴬᴺᶻᴱᴵᴳᴱ ᴮᴸᴼᴳᴮᴱᴵᵀᴿ ᴬᴺᶻᴱᴵᴳᴱ ᴮᴸᴼᴳᴮᴱᴵᵀᴿᴬᴳ 𝗗𝗲𝗶𝗻 𝗦𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁 – 𝘃𝗲𝗿𝘄𝗲𝗶𝗹𝗲 𝗱𝗮𝗿𝗶𝗻, 𝗲𝘀 𝗶𝘀𝘁 𝗭𝗲𝗶𝘁 𝘀𝗶𝗰𝗵 𝘄𝗲𝗶𝘁𝗲𝗿𝘇𝘂𝗲𝗻𝘁𝘄𝗶𝗰𝗸𝗲𝗹𝗻 ▫️ Sich weiterzuentwickeln und damit meine ich die bewusste Arbeit mit sich selbst ist schwierig, anstregend, hart und leider auch kein Prozess, der - mal eben schnell - durchlaufen ist. Das Ergebnis dieser Arbeit mit sich selbst ist aber das größte Geschenk welches wir uns selbst machen können! „Ich befinde mich in einem Prozess mit mir selbst. Die Anstöße hierzu erhielt ich immer wieder von innen heraus, meistens sanft, manchmal aber auch kräftig. Es gab in der Vergangenheit immer wieder Phasen, die mir aufzeigten, dass irgendetwas nicht stimmig ist. Konkret: Ich erkannte Muster in meinem Leben. Welche die mir nicht gefallen! Oder formulieren wir es besser so: Etwas in mir fühlt sich nicht richtig an, ignoriert, aufgeschoben.“ ...𝗺𝗲𝗵𝗿 𝗮𝘂𝗳 𝘄𝘄𝘄.𝗼𝘂𝘁𝘀𝗶𝗱𝗲-𝗹𝗼𝗼𝗸𝗶𝗻𝗴.𝗶𝗻
ᴬᴺᶻᴱᴵᴳᴱ 𝗗𝗢𝗖 𝗣𝗿𝗼𝘀𝗲𝗰𝗰𝗼 & 𝗶𝘁𝗮𝗹𝗶𝗲𝗻𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗙𝗲𝗶𝗻𝗸𝗼𝘀𝘁 – 𝗲𝗶𝗻 𝗦𝗼𝗺𝗺𝗲𝗿𝗮𝗯𝗲𝗻𝗱 𝗺𝗶𝘁 𝗱𝗲𝗿 𝗙𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗲 ▫️ Mit einem Gläschen DOC Prosecco und italienischen Köstlichkeiten einen Sommertag zusammen mit der Familie ausklingen lassen? Klingt fabelhaft und ja, das war es auch. In meinem Produktpaket enthalten waren: zwei große Flaschen DOC Prosecco, sowie Grissini torinesi, Kartoffelchips, Olivenpaste, getrocknete Tomaten und Oliven. Diese italienischen Leckereien passen hervorragend zu Prosecco und rundeten den Trinkgenuss aus meiner Sicht optimal ab. Ich glaube die Frage, weshalb ich bei dieser Kampagne nicht Nein gesagt habe, erübrigt sich ; ) In meinem Beitrag erzähle ich von einem schönen Tag mit der Familie am Campingplatz und nehme euch mit auf eine Reise in das DOC Gebiet - die Seele Italiens. Prosecco ist nicht gleich Prosecco, 2009 wurde das nach EU-Richtlininen nämlich neu definiert. Ich verrate Euch woran Ihr „echten“ Prosecco erkennt und natürlich gibt eine schöne Bilderstrecke dazu. Über den Link in meinem Profil kommt ihr am schnellsten zum Beitrag. Ich freue mich auf Euren Besuch! #prosecco #proseccodoc #italien #schaumwein #familytime #sommerabend #lifestyleblogger #blogger_de #proseccodocafterwork #feierabendmitproseccodoc https://outside-looking.in/doc-prosecco-feinkost-sommerabend-familie/
ᴬᴺᶻᴱᴵᴳᴱ ᵛᴱᴿᴸᴵᴺᴷᵁᴺ ᴬᴺᶻᴱᴵᴳᴱ ᵛᴱᴿᴸᴵᴺᴷᵁᴺᴳ 𝗪𝗶𝗲𝗱𝗲𝗿 𝗮𝘂𝗳 𝗞𝘂𝗿𝘀: 𝗘𝘀 𝗴𝗶𝗯𝘁 𝗻𝗲𝘂𝗲 𝗕𝗹𝗼𝗴𝗯𝗲𝗶𝘁𝗿𝗮̈𝗴𝗲. 𝗦𝗰𝗵𝗮𝘂𝘁 𝘃𝗼𝗿𝗯𝗲𝗶! ▫️ Ich habe mir vorgenommen mich wieder mehr auf den Blog zu konzentrieren anstelle auf Social Media. Das tue ich gerade. Eigentlich mache ich das bereits seit ein paar Wochen, aber ich wollte erst sehen wie das mit dem Schreiben so läuft, bevor ich Euch etwas in Aussicht stelle und dann nicht abliefern kann. Stolz kann ich verkünden, dass ich in den letzten 12 Wochen plus/minus einen Beitrag pro Woche online gestellt habe. Ich würde mich freuen, wenn Ihr wieder häufiger den Weg auf 𝘄𝘄𝘄.𝗼𝘂𝘁𝘀𝗶𝗱𝗲-𝗹𝗼𝗼𝗸𝗶𝗻𝗴.𝗶𝗻 findet! Nach wie vor ist das Schreiben einfach mein Ding. Es befreit mich wie kaum etwas anderes in meinem Leben, denn es nimmt mir Lasten ab, lässt meine Gedanken ziehen, entspannt und trainiert mich zugleich. Ich bewahre meiner Erlebnisse sicher auf und reflektiere sie abschließend, das ist sehr wertvoll für mich. Wenn ich es hierbei auch noch schaffe, dass Ihr dazulernen könnt, unterhalten seid oder es mir gelingt, dass Ihr - für einen kurzen Moment - aus Eurer Realität ausbrechen könnt, bin ich definititv glücklich. Es ist von allem etwas dabei. Lyrik/Poesie oder Kurzgeschichten zum Nachdenken, der Klassiker: Kolumnen - aktuell geht es viel um Persönlichkeitsentwicklung - und natürlich bediene ich weiterhin die Kategorie Beauty. Weiter habe ich einen Beitrag in der Pipeline, der ein etwas anderes Genre bedienen wird. Bin schon ganz gespannt wie das von Euch angenommen wird. Und zu den jüngsten Ereignissen in unserem Familienleben wird es auch bald mehr Infos geben. #staytuned
ᴬᴺᶻᴱᴵᴳᴱ ᴾᴿ-ˁᴬᴹᴾᴸᴱ 𝗚𝗲𝘄𝗶𝗻𝗻𝘀𝗽𝗶𝗲𝗹: 𝗚𝗼𝗼𝗱𝗶𝗲-𝗕𝗮𝗴 𝗺𝗶𝘁 𝗕𝗲𝗮𝘂𝘁𝘆𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗸𝘁𝗲𝗻, 𝗙𝗹𝗶𝗽 𝗙𝗹𝗼𝗽𝘀 & 𝗺𝗲𝗵𝗿... ▫️GEWINNSPIEL BEENDET Ich habe ein paar sommerliche PR-Samples für euch zusammengestellt, die ihr gewinnen könnt (Warenwert ca. 100€): • 1 x Flip Flop “Ballet“, Größe 39/40) @flipflop.originals • 1 x Haarwachs matt „Craft Clay“ @sebastian_professional • 1 x Stylingcreme „Potion 9“ (flexible Styles, Feuchtigkeit) @sebastian_professional • 1 x Nagellack LE Networks „C02 Mashed Peache“ @catrice.cosmetics • 1 x Nagellack „52 Melon“ @yvesrocherdeutschland • 1 x Lip Tint „105 I Rule“ @lorealgermany • 1 x Lippenstift „705 HD Dawn“ @revlondeutschland • 1 x Bath/Shower Gel „Woman“ @hugobossparfum • 1 x Lidschattenpalette Trend It Up „020 The Nudes“ @dm_deutschland • 1 x Notizbuch weiß/roségold + 2 x Bleistift „Feder“ @navucko 𝗔𝘂𝗳𝗴𝗮𝗯𝗲: - 𝗳𝗼𝗹𝗴𝗲 @einfach_janne - 𝗹𝗶𝗸𝗲 𝗲𝗶𝗻 𝗽𝗮𝗮𝗿 𝗺𝗲𝗶𝗻𝗲𝗿 𝗕𝗶𝗹𝗱𝗲𝗿 - 𝘃𝗲𝗿𝗹𝗶𝗻𝗸𝗲 𝗙𝗿𝗲𝘂𝗻𝗱𝗲, 𝗱𝗲𝗻𝗲𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗚𝗲𝘄𝗶𝗻𝗻 𝗮𝘂𝗰𝗵 𝗴𝗲𝗳𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻 𝗸𝗼̈𝗻𝗻𝘁𝗲 ~ 𝗘𝘅𝘁𝗿𝗮𝗹𝗼𝘀: 𝗧𝗲𝗶𝗹𝘁 𝗱𝗮𝘀 𝗕𝗶𝗹𝗱 𝗶𝗻 𝗲𝘂𝗲𝗿𝗲𝗿 𝗦𝘁𝗼𝗿𝘆 (𝗪𝗶𝗰𝗵𝘁𝗶𝗴: 𝗸𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗿𝗲 𝗱𝗮𝗻𝗻 𝗲𝗿𝗻𝗲𝘂𝘁 𝗺𝗶𝘁 𝗱𝗲𝗺 𝗪𝗼𝗿𝘁 „𝗘𝘅𝘁𝗿𝗮𝗹𝗼𝘀“) Das Gewinnspiel endet am 25.07.2020 um 23:59 Uhr🙌🏼 Es gelten die Teilnahmebedingungen vom Blog➡️ www.outside-looking.in/teilnahmebedingungen-gewinnspiel #gewinnspiele #gewinnspiel #giveaway #verlosung #verlosung2019 #winwinwin #beauty #beautycare #beautytips #beautyblog #beautyblog #beautyblogger #beautyblogger_de #beautybloggers #beautyaddict #beautycommunity #beautylove #instabeauty #blogger_de #blogger #germanblogger #gewinnspiel #bloggerdeutschland #bbloggers #beautyblogger_at
ᴬᴺᶻᴱᴵᴳᴱ ᵛᴱᴿᴸᴵᴺᴷᵁᴺ ᴬᴺᶻᴱᴵᴳᴱ ᵛᴱᴿᴸᴵᴺᴷᵁᴺᴳ 𝗞𝗲𝗲𝗽 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗵𝗲𝗮𝗱 𝘂𝗽 ▫️ Now walking back down this mountain The strength of a turning tide The wind so soft at my skin Yeah the sun so hot upon my side Feelin' blind, I realize All I was searching for was me Keep your head up, keep your heart strong, keep your mind set, keep your hair long! 🎧by @benhoward_ #evergreen @katha_strophe
ᴬᴺᶻᴱᴵᴳᴱ 𝗔𝗹𝗹 𝗶𝗻 𝗼𝗻𝗲: 𝗦𝗼𝗻𝗻𝗲𝗻𝘀𝗰𝗵𝘂𝘁𝘇 & 𝗣𝗳𝗹𝗲𝗴𝗲 𝘃𝗼𝗻 𝗶+𝗺 𝗡𝗮𝘁𝘂𝗿𝗸𝗼𝘀𝗺𝗲𝘁𝗶𝗸 ▫️ Einen Vortrag über die Notwendigkeit von Sonnenschutz brauche ich nicht halten. Aus meinem Umfeld weiß ich, dass es eben Personenkreise gibt, die es für sinnvoll erachten ihre Haut vor frühzeitiger Alterung und Hautkrebs zu schützen und eben diejenigen, die sich nie eincremen und Risiken eingehen. Ich für meinen Teil gehöre zur blassen Fraktion und komme grundsätzlich nicht um einen entsprechenden Schutz herum, ohne knallrot zu werden. Inzwischen nutze ich sogar täglich Sonnenschutz für Gesicht / Dekolleté, egal ob Sonne oder Regen. Ich liebe diesen leichten Glow, den die meisten Sonnencremes verleihen! Ich tragen den Schutz aber nicht als Base auf, da meine Haut darauf leider negativ reagiert, sondern tupfe ihn mit den flachen Händen auf das Make-Up. Ablauf wie folgt: Tagescreme, Concealer, Mascara, Bronzer, Sonnenschutz. Via @brandsyoulove.de durfte ich eine Sonnenmilch (und auch ein Hyaluronserum) testen. Der Slogan von @iplusmberlin Naturkosmetik wirbt mit den Schlagwörten FAIR, ORGANIC, VEGAN. Die Körper- und Haarpflegeprodukte werden klimaneutral hergestellt und sind frei von Tierversuchen. Die sensitive Sonnenmilch ist wasserfest und hat LFS 30. Enthalten sind Pflanzenwirkstoffe, Jojoba wirkt anti-oxidativ und Aloe Vera spendet Feuchtigkeit, und mineralische UVA/UVB Filter. Mineralischen Filter führen häufig dazu, dass der Sonnenschutz schwer aufzutragen ist oder schlecht einzieht - beides ist bei dieser Milch nicht der Fall. An einem sonnigen Tag am See ist meine Haut (2 x eincremen / 6 Std) mit dieser Sonnenmilch gut geschützt. In Anbetracht der positiven Aspekte stellt dieser Sonnenschutz für mich ein Produkt erster Wahl dar - besonders für die Kleinen. Als Typ mit tendenziell trockener Haut kann ich die feuchtigkeitsspendende Wirkung der Milch bestätigten. Die Haut erscheint unmittelbar nach dem Auftragen weiß-bläulich. Das stört mich ein wenig, weil ich dadurch etwas blasser wirke als ich es ohnehin schon bin ; ) #bylmeetsiplusmberlin #changetheworldwithbeauty #fairorganicvegan #protectyourskin
#cleanbeauty #naturkosmetik
#iplusmberlin
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ᴬᴺᶻᴱᴵᴳᴱ ᵛᴱᴿᴸᴵᴺᴷᵁᴺ ᴬᴺᶻᴱᴵᴳᴱ ᵛᴱᴿᴸᴵᴺᴷᵁᴺᴳ 𝗘𝗶𝗻𝗲 𝗪𝗼𝗰𝗵𝗲 𝗨𝗿𝗹𝗮𝘂𝗯 + 𝗲𝗶𝗻 𝗻𝗲𝘂𝗲𝘀 𝗘-𝗕𝗶𝗸𝗲 = 𝗜𝗚 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 𝗗𝗲𝗹𝘂𝘅𝗲 ▫️ Nachdem ich vom Wellnesswochenende nach Hause gekommen bin, habe ich kurzerhand entschlossen mir eine Woche Urlaub zu nehmen. Die dritte und letzte Woche ohne Tagesmutter wollte ich nicht im Struggle zwischen Arbeit und Kind verbringen, sondern die Zeit mit meinen Jungs genießen können und mir diese frei einteilen. Hach war das geil einfach mal ohne Arbeit im Nacken in den Tag starten zu können! Am vergangen Montag habe ich außerdem mein E-Bike bekommen. Fast täglich haben wir einen Ausflug unternommen, ganze 160 Kilometer runtergerissen. Ich bin kein einziges Mal mit dem Auto gefahren und das will was heißen^^ Ich bin wirklich schwer begeistert! Die Hemmung vor weiten Strecken fällt komplett weg, durch die mögliche Unterstützung. Auf dem Rad unsere Gegend und auch die vermeintlich neue Wahlheimat zu erkunden war wirklich mega. Ich kann es euch nur empfehlen! Und wer genauso ahnungslos war wie ich: Um sich fortzubewegen muss man immer treten, das E-Bike fährt nicht von allein. Die Unterstützung kann quasi bei Bedarf aktiviert werden und stoppt auch bei 20km/h. Ich nutze den Support in verschiedenen Intervallen, um mich individuell zu fordern. Und wenn ich dann dich mal schlapp mache, kann ich in drei Stufen den Motor aktivieren. Genial, vor allem mit Kind hinten drauf ; ) Wer von euch ist denn auch im Team E-Bike? #ebike #ebiketour #radelnmachtglücklich #sommer2020 #urlaubindeutschland #heimatliebe #familienzeit #lebenmitkindern #sonnenhut #lipcrayons #lorealmakeup #tshirtslovers #mitmiristgutkirschenessen #reserved #blogger_de #blogger_bawü #karlsruhe #mannheim #heidelberg
ᴬᴺᶻᴱᴵᴳᴱ ᵛᴱᴿᴸᴵᴺᴷᵁᴺ ᴬᴺᶻᴱᴵᴳᴱ ᵛᴱᴿᴸᴵᴺᴷᵁᴺᴳ 𝗛𝗲𝘂𝘁𝗲 𝗶𝘀𝘁 𝗲𝗶𝗻 𝗴𝘂𝘁𝗲𝗿 𝗧𝗮𝗴, 𝘂𝗺 𝗹𝗼𝘀𝘇𝘂𝗹𝗮𝘀𝘀𝗲𝗻! #𝗺𝗼𝗺𝗹𝗶𝗳𝗲 ▫️ Mein Kleiner. Er wird gerade so selbstständig, dass er einerseits große Entwicklungsschritte macht, aber auf der anderen Seite sehr anhänglich, auf mich fixiert ist. Nichts ungewöhnliches, wenn Kinder in einer Phase der Bewusstwerdung ein eigenes Ich zu haben, mit eigenen Bedürfnissen und der Möglichkeit zu entscheiden, zeitgleich auch klammern. „𝘔𝘢𝘮𝘢 𝘸𝘪𝘭𝘭 𝘥𝘢𝘴 𝘢𝘭𝘭𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘮𝘢𝘤𝘩𝘦𝘯, 𝘢𝘣𝘦𝘳 𝘪𝘤𝘩 𝘣𝘳𝘢𝘶𝘤𝘩𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘤𝘩 𝘵𝘳𝘰𝘵𝘻𝘥𝘦𝘮 𝘯𝘰𝘤𝘩!“ Rückhalt geben, aber gleichzeitig unterstützen. Gar nicht so leicht! Vor allem, wenn man seine eigenen Themen aus der Kindheit hat, die sich bei jedermann im Umgang mit dem eigenen Kind spiegeln. Lehrreich. Eine Phase der Bewusstwerdung. Das Kind in mir will immer für ihn da sein, jedem seiner Mama-Bedürfnisse nachkommen, ihn halten, schützen und liebevoll umsorgen. Ihn auf keinen Fall enttäuschen. Ich will ihm mehr als nur gerecht werden, von ihm geliebt werden. Es ist wichtig diese Gefühle wahrzunehmen - für uns beide! Ich bin dankbar für diese Erkenntnis, denn so kann ich ihn, in meiner Rolle als Mutter, dabei unterstützen mutig die Welt zu entdecken anstatt ihn auszubremsen. Heute fahre ich zum ersten Mal für zwei Tage mit meinem Freund weg. Eine Runde Wellness. Ein bisschen Bert und Janne sein. Auch wenn wir uns ewig kennen, die Zeit als Paar war rar. Wir waren noch nie alleine in Urlaub. Es galt immer: Ohne Luis, ohne uns. Ich weiß es ist richtig und wichtig, dass wir das tun - für uns als Paar und auch als Eltern. Doch den Kleinen in dieser Phase „alleine“ zu lassen, ist ein großer Schritt für mich. Die Tatsache, dass er mich bewusst hat gehen lassen beruhigt mich ein wenig. Und natürlich der Gedanke, dass er bei Oma, Tante, Onkels und Nonna die Möglichkeit, ohne Mama in der Nähe, seine Selbstständigkeit auszuleben/Grenzen auszuweiten. Es wird ihm gut tun, wie uns auch. Welche Erkenntnis hat dich in dieser Woche bewegt? Hast du auch schon eigene Themen durch dein Kind erkannt?
ᴬᴺᶻᴱᴵᴳᴱ ᴮᴸᴼᴳᴮᴱᴵᵀᴿ ᴬᴺᶻᴱᴵᴳᴱ ᴮᴸᴼᴳᴮᴱᴵᵀᴿᴬᴳ 𝗗𝗲𝗶𝗻 𝗦𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁 – 𝘃𝗲𝗿𝘄𝗲𝗶𝗹𝗲 𝗱𝗮𝗿𝗶𝗻, 𝗲𝘀 𝗶𝘀𝘁 𝗭𝗲𝗶𝘁 𝘀𝗶𝗰𝗵 𝘄𝗲𝗶𝘁𝗲𝗿𝘇𝘂𝗲𝗻𝘁𝘄𝗶𝗰𝗸𝗲𝗹𝗻 ▫️ Sich weiterzuentwickeln und damit meine ich die bewusste Arbeit mit sich selbst ist schwierig, anstregend, hart und leider auch kein Prozess, der - mal eben schnell - durchlaufen ist. Das Ergebnis dieser Arbeit mit sich selbst ist aber das größte Geschenk welches wir uns selbst machen können! „Ich befinde mich in einem Prozess mit mir selbst. Die Anstöße hierzu erhielt ich immer wieder von innen heraus, meistens sanft, manchmal aber auch kräftig. Es gab in der Vergangenheit immer wieder Phasen, die mir aufzeigten, dass irgendetwas nicht stimmig ist. Konkret: Ich erkannte Muster in meinem Leben. Welche die mir nicht gefallen! Oder formulieren wir es besser so: Etwas in mir fühlt sich nicht richtig an, ignoriert, aufgeschoben.“ ...𝗺𝗲𝗵𝗿 𝗮𝘂𝗳 𝘄𝘄𝘄.𝗼𝘂𝘁𝘀𝗶𝗱𝗲-𝗹𝗼𝗼𝗸𝗶𝗻𝗴.𝗶𝗻
ᴬᴺᶻᴱᴵᴳᴱ 𝗗𝗢𝗖 𝗣𝗿𝗼𝘀𝗲𝗰𝗰𝗼 & 𝗶𝘁𝗮𝗹𝗶𝗲𝗻𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗙𝗲𝗶𝗻𝗸𝗼𝘀𝘁 – 𝗲𝗶𝗻 𝗦𝗼𝗺𝗺𝗲𝗿𝗮𝗯𝗲𝗻𝗱 𝗺𝗶𝘁 𝗱𝗲𝗿 𝗙𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗲 ▫️ Mit einem Gläschen DOC Prosecco und italienischen Köstlichkeiten einen Sommertag zusammen mit der Familie ausklingen lassen? Klingt fabelhaft und ja, das war es auch. In meinem Produktpaket enthalten waren: zwei große Flaschen DOC Prosecco, sowie Grissini torinesi, Kartoffelchips, Olivenpaste, getrocknete Tomaten und Oliven. Diese italienischen Leckereien passen hervorragend zu Prosecco und rundeten den Trinkgenuss aus meiner Sicht optimal ab. Ich glaube die Frage, weshalb ich bei dieser Kampagne nicht Nein gesagt habe, erübrigt sich ; ) In meinem Beitrag erzähle ich von einem schönen Tag mit der Familie am Campingplatz und nehme euch mit auf eine Reise in das DOC Gebiet - die Seele Italiens. Prosecco ist nicht gleich Prosecco, 2009 wurde das nach EU-Richtlininen nämlich neu definiert. Ich verrate Euch woran Ihr „echten“ Prosecco erkennt und natürlich gibt eine schöne Bilderstrecke dazu. Über den Link in meinem Profil kommt ihr am schnellsten zum Beitrag. Ich freue mich auf Euren Besuch! #prosecco #proseccodoc #italien #schaumwein #familytime #sommerabend #lifestyleblogger #blogger_de #proseccodocafterwork #feierabendmitproseccodoc https://outside-looking.in/doc-prosecco-feinkost-sommerabend-familie/
ᴬᴺᶻᴱᴵᴳᴱ ᵛᴱᴿᴸᴵᴺᴷᵁᴺ ᴬᴺᶻᴱᴵᴳᴱ ᵛᴱᴿᴸᴵᴺᴷᵁᴺᴳ 𝗪𝗶𝗲𝗱𝗲𝗿 𝗮𝘂𝗳 𝗞𝘂𝗿𝘀: 𝗘𝘀 𝗴𝗶𝗯𝘁 𝗻𝗲𝘂𝗲 𝗕𝗹𝗼𝗴𝗯𝗲𝗶𝘁𝗿𝗮̈𝗴𝗲. 𝗦𝗰𝗵𝗮𝘂𝘁 𝘃𝗼𝗿𝗯𝗲𝗶! ▫️ Ich habe mir vorgenommen mich wieder mehr auf den Blog zu konzentrieren anstelle auf Social Media. Das tue ich gerade. Eigentlich mache ich das bereits seit ein paar Wochen, aber ich wollte erst sehen wie das mit dem Schreiben so läuft, bevor ich Euch etwas in Aussicht stelle und dann nicht abliefern kann. Stolz kann ich verkünden, dass ich in den letzten 12 Wochen plus/minus einen Beitrag pro Woche online gestellt habe. Ich würde mich freuen, wenn Ihr wieder häufiger den Weg auf 𝘄𝘄𝘄.𝗼𝘂𝘁𝘀𝗶𝗱𝗲-𝗹𝗼𝗼𝗸𝗶𝗻𝗴.𝗶𝗻 findet! Nach wie vor ist das Schreiben einfach mein Ding. Es befreit mich wie kaum etwas anderes in meinem Leben, denn es nimmt mir Lasten ab, lässt meine Gedanken ziehen, entspannt und trainiert mich zugleich. Ich bewahre meiner Erlebnisse sicher auf und reflektiere sie abschließend, das ist sehr wertvoll für mich. Wenn ich es hierbei auch noch schaffe, dass Ihr dazulernen könnt, unterhalten seid oder es mir gelingt, dass Ihr - für einen kurzen Moment - aus Eurer Realität ausbrechen könnt, bin ich definititv glücklich. Es ist von allem etwas dabei. Lyrik/Poesie oder Kurzgeschichten zum Nachdenken, der Klassiker: Kolumnen - aktuell geht es viel um Persönlichkeitsentwicklung - und natürlich bediene ich weiterhin die Kategorie Beauty. Weiter habe ich einen Beitrag in der Pipeline, der ein etwas anderes Genre bedienen wird. Bin schon ganz gespannt wie das von Euch angenommen wird. Und zu den jüngsten Ereignissen in unserem Familienleben wird es auch bald mehr Infos geben. #staytuned
ᴬᴺᶻᴱᴵᴳᴱ ᴾᴿ-ˁᴬᴹᴾᴸᴱ 𝗚𝗲𝘄𝗶𝗻𝗻𝘀𝗽𝗶𝗲𝗹: 𝗚𝗼𝗼𝗱𝗶𝗲-𝗕𝗮𝗴 𝗺𝗶𝘁 𝗕𝗲𝗮𝘂𝘁𝘆𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗸𝘁𝗲𝗻, 𝗙𝗹𝗶𝗽 𝗙𝗹𝗼𝗽𝘀 & 𝗺𝗲𝗵𝗿... ▫️GEWINNSPIEL BEENDET Ich habe ein paar sommerliche PR-Samples für euch zusammengestellt, die ihr gewinnen könnt (Warenwert ca. 100€): • 1 x Flip Flop “Ballet“, Größe 39/40) @flipflop.originals • 1 x Haarwachs matt „Craft Clay“ @sebastian_professional • 1 x Stylingcreme „Potion 9“ (flexible Styles, Feuchtigkeit) @sebastian_professional • 1 x Nagellack LE Networks „C02 Mashed Peache“ @catrice.cosmetics • 1 x Nagellack „52 Melon“ @yvesrocherdeutschland • 1 x Lip Tint „105 I Rule“ @lorealgermany • 1 x Lippenstift „705 HD Dawn“ @revlondeutschland • 1 x Bath/Shower Gel „Woman“ @hugobossparfum • 1 x Lidschattenpalette Trend It Up „020 The Nudes“ @dm_deutschland • 1 x Notizbuch weiß/roségold + 2 x Bleistift „Feder“ @navucko 𝗔𝘂𝗳𝗴𝗮𝗯𝗲: - 𝗳𝗼𝗹𝗴𝗲 @einfach_janne - 𝗹𝗶𝗸𝗲 𝗲𝗶𝗻 𝗽𝗮𝗮𝗿 𝗺𝗲𝗶𝗻𝗲𝗿 𝗕𝗶𝗹𝗱𝗲𝗿 - 𝘃𝗲𝗿𝗹𝗶𝗻𝗸𝗲 𝗙𝗿𝗲𝘂𝗻𝗱𝗲, 𝗱𝗲𝗻𝗲𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗚𝗲𝘄𝗶𝗻𝗻 𝗮𝘂𝗰𝗵 𝗴𝗲𝗳𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻 𝗸𝗼̈𝗻𝗻𝘁𝗲 ~ 𝗘𝘅𝘁𝗿𝗮𝗹𝗼𝘀: 𝗧𝗲𝗶𝗹𝘁 𝗱𝗮𝘀 𝗕𝗶𝗹𝗱 𝗶𝗻 𝗲𝘂𝗲𝗿𝗲𝗿 𝗦𝘁𝗼𝗿𝘆 (𝗪𝗶𝗰𝗵𝘁𝗶𝗴: 𝗸𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗿𝗲 𝗱𝗮𝗻𝗻 𝗲𝗿𝗻𝗲𝘂𝘁 𝗺𝗶𝘁 𝗱𝗲𝗺 𝗪𝗼𝗿𝘁 „𝗘𝘅𝘁𝗿𝗮𝗹𝗼𝘀“) Das Gewinnspiel endet am 25.07.2020 um 23:59 Uhr🙌🏼 Es gelten die Teilnahmebedingungen vom Blog➡️ www.outside-looking.in/teilnahmebedingungen-gewinnspiel #gewinnspiele #gewinnspiel #giveaway #verlosung #verlosung2019 #winwinwin #beauty #beautycare #beautytips #beautyblog #beautyblog #beautyblogger #beautyblogger_de #beautybloggers #beautyaddict #beautycommunity #beautylove #instabeauty #blogger_de #blogger #germanblogger #gewinnspiel #bloggerdeutschland #bbloggers #beautyblogger_at
ᴬᴺᶻᴱᴵᴳᴱ ᵛᴱᴿᴸᴵᴺᴷᵁᴺ ᴬᴺᶻᴱᴵᴳᴱ ᵛᴱᴿᴸᴵᴺᴷᵁᴺᴳ 𝗞𝗲𝗲𝗽 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗵𝗲𝗮𝗱 𝘂𝗽 ▫️ Now walking back down this mountain The strength of a turning tide The wind so soft at my skin Yeah the sun so hot upon my side Feelin' blind, I realize All I was searching for was me Keep your head up, keep your heart strong, keep your mind set, keep your hair long! 🎧by @benhoward_ #evergreen @katha_strophe
ᴬᴺᶻᴱᴵᴳᴱ 𝗔𝗹𝗹 𝗶𝗻 𝗼𝗻𝗲: 𝗦𝗼𝗻𝗻𝗲𝗻𝘀𝗰𝗵𝘂𝘁𝘇 & 𝗣𝗳𝗹𝗲𝗴𝗲 𝘃𝗼𝗻 𝗶+𝗺 𝗡𝗮𝘁𝘂𝗿𝗸𝗼𝘀𝗺𝗲𝘁𝗶𝗸 ▫️ Einen Vortrag über die Notwendigkeit von Sonnenschutz brauche ich nicht halten. Aus meinem Umfeld weiß ich, dass es eben Personenkreise gibt, die es für sinnvoll erachten ihre Haut vor frühzeitiger Alterung und Hautkrebs zu schützen und eben diejenigen, die sich nie eincremen und Risiken eingehen. Ich für meinen Teil gehöre zur blassen Fraktion und komme grundsätzlich nicht um einen entsprechenden Schutz herum, ohne knallrot zu werden. Inzwischen nutze ich sogar täglich Sonnenschutz für Gesicht / Dekolleté, egal ob Sonne oder Regen. Ich liebe diesen leichten Glow, den die meisten Sonnencremes verleihen! Ich tragen den Schutz aber nicht als Base auf, da meine Haut darauf leider negativ reagiert, sondern tupfe ihn mit den flachen Händen auf das Make-Up. Ablauf wie folgt: Tagescreme, Concealer, Mascara, Bronzer, Sonnenschutz. Via @brandsyoulove.de durfte ich eine Sonnenmilch (und auch ein Hyaluronserum) testen. Der Slogan von @iplusmberlin Naturkosmetik wirbt mit den Schlagwörten FAIR, ORGANIC, VEGAN. Die Körper- und Haarpflegeprodukte werden klimaneutral hergestellt und sind frei von Tierversuchen. Die sensitive Sonnenmilch ist wasserfest und hat LFS 30. Enthalten sind Pflanzenwirkstoffe, Jojoba wirkt anti-oxidativ und Aloe Vera spendet Feuchtigkeit, und mineralische UVA/UVB Filter. Mineralischen Filter führen häufig dazu, dass der Sonnenschutz schwer aufzutragen ist oder schlecht einzieht - beides ist bei dieser Milch nicht der Fall. An einem sonnigen Tag am See ist meine Haut (2 x eincremen / 6 Std) mit dieser Sonnenmilch gut geschützt. In Anbetracht der positiven Aspekte stellt dieser Sonnenschutz für mich ein Produkt erster Wahl dar - besonders für die Kleinen. Als Typ mit tendenziell trockener Haut kann ich die feuchtigkeitsspendende Wirkung der Milch bestätigten. Die Haut erscheint unmittelbar nach dem Auftragen weiß-bläulich. Das stört mich ein wenig, weil ich dadurch etwas blasser wirke als ich es ohnehin schon bin ; ) #bylmeetsiplusmberlin #changetheworldwithbeauty #fairorganicvegan #protectyourskin
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