Stichwort-Archiv Bewegung

week no. three

Die ver­gan­gene Woche stand eben­falls wieder unter einem sport­li­chen Stern. Ich weiß gar nicht so recht woher diese unge­wohnte Moti­va­tion stammt. Ich bin ja eigent­lich eher Typ der Kate­gorie „Nix-Bewegos“. Irgendwie wird es nach und nach selbst­ver­ständ­li­cher und zur Gewohnheit.

week no. two

Gefühlt steht meine kleine Welt seit ein paar Wochen still. Umso wich­tiger ist es für mehr Bewe­gung zu sorgen. Geplant hatte ich einmal pro Woche einen Kurs zu besu­chen. Optional ein wei­terer oder eben Gerätetraining.