dashblog logo
Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.
[mc4wp_form id="4288"]

Ernährung / Rezepte

Eine gesunde Ernäh­rung ist Status Quo nicht mehr aus meinem Alltag weg­zu­denken, eine sta­bile Säule meiner Gesund­heit. Früher habe ich fast aus­schließ­lich von Fast Food gelebt, heute achte ich stress­less auf meine Ernäh­rung und habe inzwi­schen Spaß an der gesunden Küche. Einmal in der Woche Pizaz ist aber (m)ein Muss. Müsste ich mich kate­go­ri­sieren dann würde ich mich zu den Genuss­men­schen zählen, ich ver­suche aber stets die Balance im Leben zu halten.
Mit dem „Wun­der­peeler“ wert­volle Zeit sparen: Unsere Kar­tof­feln schält jezt der Thermomix!

Mit dem „Wun­der­peeler“ wert­volle Zeit sparen: Unsere Kar­tof­feln schält jezt der Thermomix!

Veröffentlicht am

Anzeige

Ich freue mich heute den Wun­der­peeler von Wun­dermix vor­stellen zu dürfen. Ein wahrer All­tags­held mit ihm spart man näm­lich Zeit in der Küche, beim Zube­reiten einer Mahl­zeit. Und Zeit ist letzt­end­lich das Wertvollste,

Kochen, braten, fri­tieren & backen mit Palmin Kokos­fett – ein Unter­schied zum Kokosöl?

Kochen, braten, fri­tieren & backen mit Palmin Kokos­fett – ein Unter­schied zum Kokosöl?

Veröffentlicht am

Anzeige

Über Brand­syoulove erhielt ich die Mög­lich­keit das reine Kokos­fett von Palmin zu testen (@die.kuechenkoenner). Seit meh­reren Jahren ver­wenden wir bereits Kokosöl zum kochen, braten, fri­tieren und backen. Ich habe jedoch bisher nicht gewusst,

Rotes Fleisch und der vegetarische/​vegane Life­style – Im Fokus: Hack aus Erbsenprotein

Rotes Fleisch und der vegetarische/​vegane Life­style – Im Fokus: Hack aus Erbsenprotein

Veröffentlicht am

Anzeige

Alle Welt isst rotes Fleisch und viele andere tie­ri­sche Pro­dukte. Und ganz plötz­lich sind vege­ta­ri­sche und vegane Pro­dukte ein regel­rechter Hype. Ja, Alter­na­tiven sind in aller Munde und das in diesem Fall im wahrsten Sinne des Wortes. 

DOC Pro­secco & ita­lie­ni­sche Fein­kost – ein Som­mer­abend mit der Familie

DOC Pro­secco & ita­lie­ni­sche Fein­kost – ein Som­mer­abend mit der Familie

Veröffentlicht am

Anzeige

Mit einem Gläs­chen DOC Pro­secco und ita­lie­ni­schen Köst­lich­keiten einen Som­mertag zusammen mit der Familie aus­klingen lassen? Klingt fabel­haft und ja, das war es auch. Dieser Sonntag war mit Abstand einer der schönsten Tage in diesem Sommer.

Bowl mit Quinoa, Kicher­erbsen, Pas­ti­nake, grünem Spargel & Halloumi

Bowl mit Quinoa, Kicher­erbsen, Pas­ti­nake, grünem Spargel & Halloumi

Veröffentlicht am

Meine bis­he­rigen Bowls habe ich immer aus­wärts gegessen. Allemal wurde ich gut satt, war aber bis­lang nicht wirk­lich beein­druckt. Sagen wir: Es war okay! Jetzt habe ich mir das erste Mal zuhause eine #Bowl gemacht. Ja, was soll ich sagen?

Sport nach der Schwan­ger­schaft – „zu dick, zu dünn?“

Sport nach der Schwan­ger­schaft – „zu dick, zu dünn?“

Veröffentlicht am

Anzeige

Bevor wir das Thema Sport in 2019/2020 aus­ein­ander nehmen, möchte ich euch mit einem kurzen Rück­blick aus dem Bei­trag #PRO­JEC­TAF­TERB­A­BY­BODY – mit Per­sön­lich­keits­ent­wick­lung ans Ziel! an meinen per­sön­li­chen „Start­punkt“ nach der Schwan­ger­schaft führen.

„Ende April,