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KÖRPER, GEIST & SEELE

Bewe­gung gegen Stillstand

Bewe­gung gegen Stillstand

Veröffentlicht am

week no. two

Gefühlt steht meine kleine Welt seit ein paar Wochen still. Umso wich­tiger ist es für mehr Bewe­gung zu sorgen. Geplant hatte ich einmal pro Woche einen Kurs zu besu­chen. Optional ein wei­terer oder eben Gerätetraining.

Last Minute Des­sert für Weihnachten

Last Minute Des­sert für Weihnachten

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„Ich könnte ein Des­sert machen…“ - und schwups war es pas­siert. Manchmal ist mein guter Wille schneller als meine tat­säch­liche Bereit­schaft. Es war Heilig Abend und ich hatte weder ein­ge­kauft noch etwas zuhause mit dem ich einen Nach­tisch zau­bern könnte.

Bunter Sommer-Nudel­salat

Bunter Sommer-Nudel­salat

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Gerade in der heißen Jah­res­zeit isst man ten­den­ziell weniger und defi­nitiv kälter. Grillen macht Spaß und schmeckt gut. Jedoch mag keiner nur Fleisch essen. Das Bröt­chen dazu ist irgend­wann auch aus­ge­lutscht. Und hier kommen die Salate ins Spiel. 

#UNBOXING- Hello Fresh

#UNBOXING- Hello Fresh

Veröffentlicht am

Da ich beim ersten Mal gute Erfah­rungen mit der Classic Box von Hello Fresh gemacht habe, habe ich mich dazu ent­schieden eine wei­tere Box zu bestellen. Heute gibt es die Details zum Inhalt. Außerdem könnt Ihr,