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GESUNDHEIT

Natür­liche Ver­hü­tung: die sym­pto­ther­male Methode, mit TRACKLE ein Kinderspiel!

Natür­liche Ver­hü­tung: die sym­pto­ther­male Methode, mit TRACKLE ein Kinderspiel!

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Ver­hü­tung. Ein Thema für alle Frauen. Mein Wer­de­gang in Sachen Ver­hü­tungs­me­thoden star­tete natür­lich in meiner Jugend. Eine lange Zeit habe ich die Pille genommen, bin dann aber auf ein reines Ges­­tagen-Prä­­parat umge­stiegen, da sich her­aus­stellte, dass ich das Faktor-V-Leiden habe und somit zusätz­liche Östro­gene ver­meiden sollte.

Sport nach der Schwan­ger­schaft – „zu dick, zu dünn?“

Sport nach der Schwan­ger­schaft – „zu dick, zu dünn?“

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Bevor wir das Thema Sport in 2019/2020 aus­ein­ander nehmen, möchte ich euch mit einem kurzen Rück­blick aus dem Bei­trag #PRO­JEC­TAF­TERB­A­BY­BODY – mit Per­sön­lich­keits­ent­wick­lung ans Ziel! an meinen per­sön­li­chen „Start­punkt“ nach der Schwan­ger­schaft führen.

„Ende April,

„Alter­na­tiv­me­dizin vs. Schul­me­dizin“ – unser Behand­lungsweg, pas­send für die ganze Familie

„Alter­na­tiv­me­dizin vs. Schul­me­dizin“ – unser Behand­lungsweg, pas­send für die ganze Familie

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Öffne ich heute die Büchse der Pan­dora, wenn ich mich zum Thema Alter­na­tiv­me­dizin äußere – beson­ders in Bezug auf Babys & Klein­kinder? Meine Ein­stel­lung wird sicher nicht von allen befür­wortet werden. Ich bin mir aber sicher,

Foun­da­tion @ Crossfit Luparo – Hüpf, hüpf, hurra & mehr Gewicht wäre wunderbar!

Foun­da­tion @ Crossfit Luparo – Hüpf, hüpf, hurra & mehr Gewicht wäre wunderbar!

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So, das Grande Finale ist vor­über. An Ein­heit #9 und somit der letzten der Foun­da­tion im Crossfit Luparo konnte ich nicht teil­nehmen. Mein 30. Geburtstag hat mich ein wenig aus meinem Kon­zept gebracht (wenn ihr ver­steht was ich meine…#rauschkugel).

Foun­da­tion @ Crossfit Luparo – als #Strongmom musst du raus aus der Komfortzone!

Foun­da­tion @ Crossfit Luparo – als #Strongmom musst du raus aus der Komfortzone!

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Wahn­sinn! Bereits die Hälfte der Foun­da­tion im Crossfit Luparo ist vor­über. Eine der ver­passten Ein­heiten bzw. zwei davon werde ich am Ende nach­holen, denn auch am 14.10.2018 in Ein­heit Nummer sieben habe ich gefehlt.

Foun­da­tion @ Crossfit Luparo – Der Tag des jüngsten Gerichts oder auch „in die Knie gegangen!“

Foun­da­tion @ Crossfit Luparo – Der Tag des jüngsten Gerichts oder auch „in die Knie gegangen!“

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Der Tag des jüngsten Gerichts… Ich trommle wieder und zwar direkt mit einer sehr pro­vo­kanten Über­schrift. Es hat seinen Grund warum Ein­heit #5 der Foun­da­tion im Crossfit Luparo für mich ein ganz beson­derer Auf­takt war.