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KOLUMNE

Gesunder Ego­ismus – Nimm Dir die Zeit, die Du für Dich benötigst!

Gesunder Ego­ismus – Nimm Dir die Zeit, die Du für Dich benötigst!

Veröffentlicht am

KW 45⁄2016

Auf dem Boden der Tatsachen

Ich höre immer wieder Ihre Worte und wie Sie zu mir sagte: „Was ist denn pas­siert, dass bei dir plötz­lich wieder so viel los ist? Chill doch mal!“ Ehe ich dar­über nach­denken konnte steckte ich schon wieder im nächsten Termin fest.

#aus­al­t­machneu – Im Fokus: Der Wochenrückblick

#aus­al­t­machneu – Im Fokus: Der Wochenrückblick

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week no. 37⁄2016

Schon lange Zeit habe ich mir Gedanken über die Gestal­tung des Wochen­rück­blicks gemacht. Bei­träge dieser Kate­gorie wurden immer mehr zu einer Art Kolumne anstelle der ange­strebten Zusam­men­fas­sung meiner Woche. Natür­lich habe ich darin the­ma­ti­siert was mich in einer der vor­an­ge­gan­genen Wochen beschäf­tigt hat.

Reif für die Insel? Ab in den Urlaub!

Reif für die Insel? Ab in den Urlaub!

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week no. 33⁄2016

Wäh­rend ich mich aktuell in einer unfassbar guten Ent­­­span­­nung-Phase meines Lebens befinde, bestand meine letzte Woche tat­säch­lich über­wie­gend aus Stress. Bevor mein lang ersehnter Som­mer­ur­laub beginnen konnte schoss das Level an Belas­tung unfassbar in die Höhe.

Ich bin raus…

Ich bin raus…

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week no. twenty-six, ‑seven & ‑eight

Es ist still geworden. Keine neuen Bei­träge, nicht einmal Fotos auf Insta­gram. Über Wochen hinweg blieben die Zeilen in meinem Editor leer. Ich könnte jetzt von einer Art „Som­mer­pause“ sprechen,

Worauf es im Bett wirk­lich ankommt!!

Worauf es im Bett wirk­lich ankommt!!

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>„Um es sich bequem zu machen,
sollte man nie­mals zu faul sein.“<

Ein gesunder Schlaf ist das A & O um erfolg­reich und aus­ge­ruht in einen neuen Tag zu starten. Ich per­sön­lich zähle Schlafen zu meinen Lieblingsbeschäftigungen.

Stop that shit

Stop that shit

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week no. twenty

Ja okay, ich gebe es zu: Ich war faul – so richtig! Wer meinen Wochen­rück­bli­cken folgt, der wird bemerkt haben, dass ich das Thema Sport tot­ge­schwiegen habe. Nun gut, der Sommer kommt in großen Schritten und ich ver­mute mal stark,