"Das Leben von außen betrachten, den Blick nach innen richten."
"Das Leben von außen betrachten, den Blick nach innen richten."
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So, das Grande Finale ist vorüber. An Einheit #9 und somit der letzten der Foundation im Crossfit Luparo konnte ich nicht teilnehmen. Mein 30. Geburtstag hat mich ein wenig aus meinem Konzept gebracht (wenn ihr versteht was ich meine…#rauschkugel).
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Wahnsinn! Bereits die Hälfte der Foundation im Crossfit Luparo ist vorüber. Eine der verpassten Einheiten bzw. zwei davon werde ich am Ende nachholen, denn auch am 14.10.2018 in Einheit Nummer sieben habe ich gefehlt.
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Ich muss fast ein wenig schmulzen was die Überschrift angeht. „Mein erster Tag!“ – es klingt als würde ich eingeschult werden. Ja, tatsächlich habe ich mich auch ein wenig so gefühlt. Ich war aufgeregt, natürlich im erwachsenen Stil ;
Ende April, genau drei Monate nach der Geburt von Luis habe ich mich dazu entschlossen wieder Sport zu treiben. Ganz langsam, parallel zum Rückbildungskurs. Ich habe euch im Monatsrückblick #M WIE MAI, MELANCHOLISCH & MOTIVIERT bereits wissen lassen, dass mich der Rückbildungskurs meist genervt/gestresst hat.
week no. twenty
Ja okay, ich gebe es zu: Ich war faul – so richtig! Wer meinen Wochenrückblicken folgt, der wird bemerkt haben, dass ich das Thema Sport totgeschwiegen habe. Nun gut, der Sommer kommt in großen Schritten und ich vermute mal stark,
week no. two
Gefühlt steht meine kleine Welt seit ein paar Wochen still. Umso wichtiger ist es für mehr Bewegung zu sorgen. Geplant hatte ich einmal pro Woche einen Kurs zu besuchen. Optional ein weiterer oder eben Gerätetraining.
week no. fifty
Nur noch wenige Wochen und das Jahr ist vorüber… Zwischen der Weihnachtsstimmung, die nun auch bei den letzten aufgekommen ist, lässt man das Jahr Revue passieren. Automatisch stellt man sich die Frage,
